酒后運動通常是不能解酒的，酒后運動可以解酒的說法并沒有科學依據(jù)。

喝酒后會有大量的酒精進入到胃部，之后一些酒精會通過肝臟和腎臟進行代謝，代謝需要一定的過程和時間，而且運動后會有大量出汗的現(xiàn)象，但是這些酒精不能通過汗液進行揮發(fā)或者排泄，也就不能達到解酒的作用。

如果在喝酒后進行劇烈運動，可能會使心率加快，嚴重時可能會造成心源性猝死，使患者出現(xiàn)昏迷、休克的現(xiàn)象。而且劇烈運動大量出汗，會導致體內(nèi)水分大量流失，不僅無法使酒精揮發(fā)，還可能會增加體內(nèi)酒精濃度，引起酒精中毒的現(xiàn)象。

所以在喝酒后需要及時的進行休息，避免劇烈運動，以免影響身體健康。