古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運(yùn)動(dòng)通常是不能解酒的,反而可能會對身體健康存在一定的危害。
在飲酒后酒精主要會通過血液循環(huán)進(jìn)入肝臟代謝,如果在此時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),血液會全部集在四肢以及運(yùn)動(dòng)的重要部位,從而影響酒精的分解速度,運(yùn)動(dòng)一般是不能解酒的。而且在飲酒后心率會增快,如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,不但會使心率增快加重,還會增加心肌耗氧量,從而加重心臟負(fù)擔(dān)。
平時(shí)在飲酒后,如果想要解酒,可多喝些溫開水、蜂蜜水,可稀釋體內(nèi)酒精,并促進(jìn)身體代謝,達(dá)到改善的目的。另外,飲酒對身體存在一定的危害,平時(shí)應(yīng)減少飲酒。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí),應(yīng)根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,以免對身體健康造成影響。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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喝酒后運(yùn)動(dòng)通常不能解酒, 可能會對身體的健康會造成嚴(yán)重影響。 在喝酒后酒精會通過肝臟來進(jìn)行代謝,而在運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體也會需要肝臟來提供糖原維持……詳細(xì)>>
酒后運(yùn)動(dòng)通常是不能解酒的,酒后運(yùn)動(dòng)可以解酒的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。 喝酒后會有大量的酒精進(jìn)入到胃部,之后一些酒精會通過肝臟和腎臟進(jìn)行代謝,……詳細(xì)>>
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