晚上適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞一般對(duì)身體并沒(méi)有危害，如果長(zhǎng)時(shí)間跳廣場(chǎng)或跳劇烈的廣場(chǎng)，就可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。 晚上適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞通?？梢允谷斫M織得到鍛……詳細(xì)>>

增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)身體抵抗力，減低患病的機(jī)會(huì)。詳細(xì)>>

2016暑期大型少女團(tuán)體綜藝節(jié)目《夏日甜心》第三期將于本周六晚10：00繼續(xù)登陸湖南衛(wèi)視。這檔模式原創(chuàng)、玩法全新的節(jié)目在五位“助播兄長(zhǎng)”……詳細(xì)>>

近幾年，“廣場(chǎng)舞風(fēng)暴”席卷中國(guó)大地，甚至走出國(guó)門，走向世界。不知從何時(shí)起，“廣場(chǎng)舞”一詞頻頻見(jiàn)諸報(bào)端和各類新聞網(wǎng)站，廣場(chǎng)舞已經(jīng)廣大“大媽……詳細(xì)>>

跳廣場(chǎng)舞有哪些注意事項(xiàng)？跳廣場(chǎng)舞現(xiàn)在越來(lái)越成為中老年人健身娛樂(lè)的重要活動(dòng)，那么跳廣場(chǎng)舞有哪些注意事項(xiàng)？下面就讓我們一起過(guò)來(lái)看一看吧。詳細(xì)>>