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桑葚和檸檬一起泡水喝好嗎

2022-11-25 10:31:13      

桑葚和檸檬一起泡水喝通常是比較好的,可以起到補充營養(yǎng)的作用。

桑葚和檸檬均屬于比較常見的水果,桑葚的營養(yǎng)價值比較高,含有多種的維生素、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質,檸檬當中則含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,將桑葚和檸檬放在一起泡水喝,可以起到補充營養(yǎng)的作用。桑葚和檸檬的營養(yǎng)成分并不會發(fā)生不良的相互作用,桑葚和檸檬一起泡水喝一般是好的。桑葚和檸檬的口感酸甜,適當泡水喝,還可以起到開胃的作用,提高食欲。

但是需要注意,檸檬味酸,對于本身存在反酸現(xiàn)象的人,應避免喝過多的檸檬水。

本文指導醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]

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