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秋天吃桂圓干會上火嗎

2022-12-02 09:45:35      

秋天吃桂圓干是否會上火,取決于實際情況,如果是少量吃桂圓干,一般是不會引起上火的,如果大量食用,可能會引起上火癥狀。

桂圓干主要是由桂圓經(jīng)過烘培之后而成的,歸胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)等。如果秋天只是少量吃桂圓干,一般是不會引起機體出現(xiàn)上火癥狀的,少量吃桂圓干能夠補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對身體的健康有一定的好處。如果秋天大量吃桂圓干,秋天的天氣比較干燥,而桂圓又屬于溫性類的食物,過量食用會吸收體內(nèi)的津液,導致體內(nèi)的津液減少,進而出現(xiàn)上火癥狀,如小便發(fā)黃、口干舌燥、咽喉疼痛、大便干燥等。

建議在秋天時應(yīng)適量吃桂圓干,不易吃得過多,以防出現(xiàn)上火癥狀,而且吃桂圓干后還要適當飲水,能補充機體的津液,預防機體出現(xiàn)上火癥狀。

本文指導醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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