古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
兒童喝高鈣奶或者純牛奶都好,可以根據(jù)個人體質(zhì)進行選擇。不要盲目補充,以免對身體造成不良反應(yīng)。
高鈣奶是指在純牛奶的基礎(chǔ)上添加了其他的成分,比如維生素、礦物質(zhì)等,營養(yǎng)價值會更高。純牛奶是由生牛乳加工消毒制作而成,里面不添加其他的成分。
如果平時在飲食上做到葷素搭配均衡,可以滿足身體所需,不需要額外補充營養(yǎng),喝純牛奶即可。但如果身體缺乏鈣質(zhì),純牛奶并不能滿足所需,因此要選擇高鈣奶,否則長時間營養(yǎng)不良,會導(dǎo)致佝僂病等情況發(fā)生。
為了安全著想,可以到醫(yī)院進行微量元素檢測,不要盲目補充,避免造成異位鈣化、高鈣血癥等癥狀。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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