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血脂高能吃韭菜嗎

2022-12-12 14:20:06      

血脂高通常是指高脂血癥,高脂血癥是能吃韭菜的。

高脂血癥通常是指機(jī)體的血脂異常,比如血漿當(dāng)中的總膽固醇以及甘油三酯升高,高密度脂蛋白膽固醇降低等,其發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣、酗酒、肥胖等原因有關(guān)。高脂血癥的患者通常是不可以攝入高脂肪類的食物,而韭菜是比較常見的一種蔬菜,并不屬于高脂血癥患者的飲食禁忌,所以高脂血癥的患者是可以吃韭菜的。韭菜當(dāng)中含有較豐富的粗纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收,從而預(yù)防消化不良以及便秘等情況。

高脂血癥的患者平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以根據(jù)自身的情況,適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、爬山等,有助于血脂的控制。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓骸⒓诇p、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

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