導致“睡不好”的因素有以下幾個方面：首先是情緒和心理上的因素。現(xiàn)代人的社會壓力過大，失眠現(xiàn)象在大城市里更為高發(fā)，主要是職場上的競爭、壓力……詳細>>

喝酒可能會影響肌肉增長。 酒類飲品中含有大量的酒精成分，而肌肉主要是由各種蛋白質(zhì)組成，若是平時經(jīng)常喝酒，每次喝酒的量都比較多，可能會阻礙……詳細>>

喝酒通常會影響到中藥的效果，而且還可能會造成腸胃損傷，在喝中藥期間要避免喝酒。 正常情況下，在喝中藥期間一般是不能喝酒的，酒中含有大量的……詳細>>

世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球約有29%的人存在各種睡眠問題，我國居民睡眠障礙的患病率高達42.7％。好睡眠儼然成為現(xiàn)代都市生活的“奢侈品”……詳細>>

很多剛剛懷孕的婦女都會經(jīng)歷最初身體不適的階段，最令她們無法忍受的就是惡心嘔吐。通常這種折磨會延續(xù)到晚上甚至會把您從睡夢中折磨醒。很難單純……詳細>>