脾胃不好通?？梢陨倭砍远垢?/p>

脾胃不好與多種因素有一定的關(guān)系，比如生活作息紊亂、飲食不當(dāng)?shù)?，上述的因素都可能?huì)損傷脾胃，進(jìn)而導(dǎo)致脾胃不好?；颊咭话悴豢梢猿陨浠蛘呤切晾钡氖澄铮垢潜容^常見的一種食物，其中含有較豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，患者少量吃豆腐，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有一定的好處。并且豆腐也是比較好消化的食物，通常不會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化，也不會(huì)促使癥狀持續(xù)加重，因此，脾胃不好是可以少量吃豆腐的。

脾胃不好的患者在日常生活中要注意保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食上面還要多攝入新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、西蘭花、蘋果等。