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練馬甲線肚子酸痛正常嗎

2022-12-14 15:09:59      

練馬甲線肚子酸痛是否正常需要根據(jù)實際的情況來判斷,如果只是輕微的酸痛,一般考慮是正常的,但如果酸痛比較嚴重,通??紤]是不正常的。

練馬甲線主要是通過運動的方式去除腹部的脂肪以及贅肉,從而促使腹部的馬甲線逐漸顯現(xiàn)出來。如果練馬甲線后肚子酸痛,但酸痛的癥狀相對比較輕微,通??紤]是正常的,多數(shù)是因為在鍛煉的過程當中,導致肌肉組織產(chǎn)生較多的乳酸代謝產(chǎn)物,而乳酸代謝產(chǎn)物不能夠及時排出,就會對局部的肌肉組織造成刺激,誘發(fā)局部出現(xiàn)酸痛。如果練馬甲線后肚子酸痛的癥狀比較嚴重,一般考慮是不正常的,多數(shù)是因為練馬甲線的時候后,運動強度比較高,導致周圍的肌肉組織被過度牽拉,引發(fā)了肌肉纖維斷裂,所以會引起局部出現(xiàn)不適癥狀。

練馬甲線肚子酸痛的患者可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷,能夠促進血液循環(huán),幫助體內(nèi)的乳酸代謝產(chǎn)物排出。

本文指導醫(yī)生:
楊偉毅

楊偉毅

廣東省中醫(yī)院 運動醫(yī)學科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾病:
從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

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