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寶寶可以吃薏米粥嗎

2023-04-12 13:55:52      

寶寶通常是可以吃薏米粥的,但需要注意適量。

寶寶出生后的6個(gè)月左右,就可以適量添加輔食,來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而薏米粥主要是以薏米、紅豆、大米為原料制作而成,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鐵元素、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶平時(shí)適量的吃,可有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體免疫力,且其中的薏米具有利水消腫的作用,能夠幫助機(jī)體促進(jìn)新陳代謝。

但由于寶寶的消化功能還沒(méi)有完全發(fā)育完善,因此,不建議一次性吃過(guò)多的薏米粥,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。寶寶飲食需要多樣化,還可根據(jù)消化吸收能力,適當(dāng)添加蔬菜泥、水果汁等食物,盡量保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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