酒后頭疼、頭暈多是因為酒精對腦血管造成了刺激而引起，并沒有最快最有效的解決方法，但可以通過多休息、多喝水、按摩等方法來緩解。

1、多休息：患者應該多注意休息，不要再進行劇烈的運動或體力勞動，使身體處于完全放松的狀態(tài)，則可以逐漸緩解不適癥狀。

2、多喝水：此時可以多喝溫開水，來加速身體的血液循環(huán)和新陳代謝，可以有效促進體內(nèi)的酒精成分排出，而改善不適癥狀。

3、按摩：若頭疼、頭暈的癥狀持續(xù)存在，還可以對太陽穴進行適當按摩，能夠使大腦逐漸放松，而緩解癥狀。

此外，若是24小時后癥狀仍然存在，則要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的方法進行處理。