關節(jié)僵硬不好打彎，一般需要根據(jù)病因選擇合適的方法進行治療，常見因素包括膝關節(jié)軟組織粘連、骨折端愈合不良、骨關節(jié)炎等。

1、關節(jié)軟組織粘連：若是關節(jié)損傷后，恢復期間不積極進行康復鍛煉，導致關節(jié)軟組織粘連，影響關節(jié)正?；顒樱霈F(xiàn)關節(jié)僵硬、不好打彎。在粘連初期，由于粘連段不牢固，數(shù)量較少，一般可以在醫(yī)生的指導下，通過被動活動使粘連帶斷裂，并聯(lián)合口服非甾體消炎止痛類藥物，幫助減輕炎癥改善疼痛癥狀，常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等。如果粘連的時間較長，癥狀較嚴重，就需要通過關節(jié)鏡微創(chuàng)手術，幫助解除粘連，恢復關節(jié)正常功能。

2、骨折端愈合不良：若是關節(jié)骨折后，沒有積極治療，導致骨骼端在異常的情況下愈合，導致骨折端不穩(wěn)定性，引起關節(jié)周圍肌肉、韌帶、滑膜等組織受力不均勻，出現(xiàn)僵硬，引起不好打彎。如果未愈合可以在醫(yī)生的指導下，通過使用矯正器或者外固定器進行牽引，穩(wěn)定糾正骨折位置改善骨折端愈合。如果局部肌肉組織已經愈合，就需要通過手術幫助清除不健康的骨組織和軟組織，移植新的骨組織，并使用鋼板固定骨折端，使其正常愈合幫助恢復正常功能。

3、骨關節(jié)炎：若是出現(xiàn)骨關節(jié)炎后，導致軟骨損傷變性硬化，滑膜出現(xiàn)纖維化等，導致關節(jié)活動不利引起僵硬不能打彎。一般可以在醫(yī)生的指導下，通過使用非甾體消炎類藥物，幫助減輕炎癥和疼痛癥狀，常用藥物包括吲哚美辛片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。若通過保守治療無效，并且已經嚴重影響日常工作和生活，就需要關節(jié)軟骨修復術、關節(jié)鏡下清理術、截骨術等，幫助消除病灶，改善關節(jié)功能矯正畸形。

此外，如果出現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎，也可能會引起上述現(xiàn)象，建議積極在骨科醫(yī)生指導下，采取正規(guī)治療幫助改善病情。