更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，更年期腳后跟疼可能是圍絕經(jīng)期綜合征、骨質(zhì)疏松癥、跟腱炎等原因引起的，建議根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。

1、圍絕經(jīng)期綜合征:如果是圍絕經(jīng)期綜合征引起性激素波動(dòng)或減少，造成自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導(dǎo)致腳后跟針刺樣疼痛，要注意保持情緒舒暢，培養(yǎng)開朗、樂觀的性格，注意適當(dāng)休息，避免過度勞累，可以遵醫(yī)囑使用雌二醇屈螺酮片、戊酸雌二醇酸片、結(jié)合雌激素片等甾體類雌激素制劑進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、骨質(zhì)疏松癥：女性進(jìn)入更年期后，通常會(huì)因?yàn)榇萍に厮较陆?，鈣鹽流失速度加快，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，出現(xiàn)腳后側(cè)疼痛，伴有紅腫現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑，同時(shí)可多吃芝麻醬、蝦皮等含鈣食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。若引起持續(xù)性疼痛，造成活動(dòng)受限，還可以遵醫(yī)囑配合使用抑制破骨細(xì)胞的藥物延緩病情，常用藥物有阿侖膦酸鈉片、伊班磷酸鈉注射液、依替膦酸二鈉片等。

3、跟腱炎：如果是跟腱炎治療不及時(shí)，跟腱和跟骨結(jié)合處出現(xiàn)無菌性炎癥、滲出，使跟腱結(jié)構(gòu)逐漸纖維化，導(dǎo)致足跟內(nèi)側(cè)出現(xiàn)按壓疼痛，伴有腫脹、活動(dòng)受限的現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物。藥物治療改善效果不理想時(shí)，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇新鮮跟腱斷裂修復(fù)術(shù)、跟腱切斷延長術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

此外，還可能是痛風(fēng)、骨折、骨腫瘤等原因引起，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情后，根據(jù)醫(yī)生指示進(jìn)行相應(yīng)治療。