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運(yùn)動后可以抽煙嗎

2023-05-29 15:23:31      

運(yùn)動后通常不可以抽煙,不利于身體健康。

煙中含有尼古丁、丙酮、鋁、砷、苯等多種有害物質(zhì),當(dāng)人體在運(yùn)動之后身體血液循環(huán)會有所加速,此時(shí)抽煙可能會導(dǎo)致大量有害物質(zhì)進(jìn)入血液,容易使血管內(nèi)膜內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷,增加高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發(fā)病機(jī)率。另外,運(yùn)動后心率會有所加快,導(dǎo)致呼吸加深,如果此時(shí)抽煙可能會使有害物質(zhì),通過呼吸道進(jìn)入肺部,使支氣管平滑肌收縮,進(jìn)而引起呼吸困難。

運(yùn)動后避免立即抽煙,等待一段時(shí)間身體恢復(fù)到正常狀態(tài)后再考慮吸煙。如果運(yùn)動后抽煙出現(xiàn)不適癥狀,比如胸悶,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確具體情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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