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孩子半夜睡覺(jué)突然說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事,怎么辦

2023-05-31 14:42:01      

孩子半夜睡覺(jué)突然說(shuō)夢(mèng)話可能和睡前過(guò)于興奮有關(guān),也可能是大腦發(fā)育不成熟、缺鈣等原因引起,應(yīng)根據(jù)引起原因來(lái)治療。

1、睡前過(guò)于興奮:孩子在睡前做了劇烈運(yùn)動(dòng),可能會(huì)造成大腦處于興奮的狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)可以給孩子喝杯熱牛奶或者聽(tīng)舒緩的音樂(lè),促進(jìn)睡眠。

2、大腦發(fā)育不成熟:如果孩子年齡比較小,大腦中樞神經(jīng)發(fā)育可能不是特別完善,可能會(huì)有晚上睡覺(jué)說(shuō)話、不易入睡等現(xiàn)象。家長(zhǎng)要注意誘導(dǎo)孩子說(shuō)話,多交流溝通,提高認(rèn)知,能夠促進(jìn)大腦發(fā)育。

3、缺鈣:平常存在挑食或偏食的飲食習(xí)慣,可能會(huì)誘發(fā)缺鈣,導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)等。飲食上應(yīng)補(bǔ)充含鈣量豐富的食物,比如蝦米、瘦肉等,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物,能夠給身體補(bǔ)鈣。

除此以外,還有可能是神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因造成,建議家長(zhǎng)積極帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院檢查,查明原因并治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
徐碧云
擅長(zhǎng)疾病:
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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