古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
跑步后通常要過(guò)30分鐘才可以洗頭、洗澡。
跑步后身體處于出汗?fàn)顟B(tài),頭部出汗比較多,血液循環(huán)也比較快,要先適當(dāng)休息,避免過(guò)早洗頭、洗澡,否則水會(huì)通過(guò)開(kāi)放的毛孔中進(jìn)入到體內(nèi),引起頭痛、感冒等不適。一般在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后半個(gè)小時(shí)后,身體各項(xiàng)機(jī)能基本恢復(fù)到正常狀態(tài),可以進(jìn)行洗頭、洗澡,但是要注意水溫,避免過(guò)涼。洗完后能夠緩解身體疲勞,一般不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。
在洗澡過(guò)程中要注意水溫,避免過(guò)冷或過(guò)熱。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適,要及時(shí)去醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生的建議采取合理的治療,避免擅自用藥,以免引起其他的不適。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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跑步之后一般30分鐘左右可以洗澡洗頭。 剛跑完步后身體血液處于加速流動(dòng)狀態(tài),毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張,排出大量汗液,有可能會(huì)導(dǎo)致心臟加速。如果運(yùn)動(dòng)……詳細(xì)>>
人流后多久可以洗頭洗澡?恐怕是很多女性在流產(chǎn)后很想問(wèn)的問(wèn)題。在接受過(guò)一次生理和心理創(chuàng)傷之后,她們都會(huì)愿意通過(guò)淋浴,想洗掉剛剛過(guò)去的痛苦不……詳細(xì)>>
一般情況是隨胎術(shù)后三天就可以洗澡但是必須是淋浴。在人流后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓(具有阻……詳細(xì)>>
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實(shí)際上,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),更不能下冷水勞動(dòng)。流產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流……詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]