打呼嚕指打鼾，長期打鼾可能與生理因素有關，比如睡姿不當，枕頭過高等；也可能是慢性咽炎、扁桃體肥大等病理因素引發(fā)，一旦發(fā)病需及時去醫(yī)院診斷，針對性給予治療。

一、生理因素：如在睡眠期間枕頭過高或睡姿不當?shù)?，導致人體在睡眠狀態(tài)下無法正常呼吸，出現(xiàn)呼吸不暢、打鼾等表現(xiàn)。這種情況屬于生理現(xiàn)象，不用特殊處理，通過調(diào)整睡姿或更換舒適的枕頭能夠得到改善。

二、病理因素

1、慢性咽炎：由于機體感染A組鏈球菌等病菌，導致咽喉產(chǎn)生慢性炎癥，對腺樣體組織造成刺激，引起鼻塞、咽痛等表現(xiàn)。如鼻塞較為嚴重，引起呼吸不暢等情況，影響夜間的睡眠質(zhì)量?；颊呖勺襻t(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、孟魯司特鈉片等藥物治療，能夠控制炎癥蔓延，待病情得到控制后減輕不適表現(xiàn)。

2、扁桃體肥大：如扁桃體感染病原體，且進一步刺激扁桃體，引起肥大現(xiàn)象，嚴重者對口咽部造成阻塞，導致扁桃體及咽喉部黏膜受損，因此出現(xiàn)打鼾、呼吸不暢等情況。對此可咨詢醫(yī)生采用扁桃體剝離術、擠切術等方法治療，術后合理安排飲食，避免進食刺激性食物。

另外，有可能是鼻中隔偏曲、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、糖尿病等原因引發(fā)，一旦出現(xiàn)癥狀需及時去醫(yī)院診斷具體病因，遵醫(yī)囑選擇適宜的治療措施。