成年男人睡覺(jué)磨牙可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導(dǎo)致，比如缺乏微量元素、蛔蟲(chóng)病等。

一、非疾病因素：過(guò)度焦慮、緊張，或者精神壓力過(guò)大的生活方式，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層受到刺激，使咀嚼肌收縮，引起牙齒相互摩擦的現(xiàn)象。通常不需要特殊治療，建議多休息，保證充足睡眠，保持心情愉悅，癥狀會(huì)逐漸緩解。

二、疾病因素

1、缺乏微量元素：日常生活中經(jīng)常偏食、挑食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮、肌肉痙攣，增加睡覺(jué)摩牙的風(fēng)險(xiǎn)。建議日常飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如雞蛋、牛奶，以及新鮮的蔬菜和水果。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒、復(fù)合維生素片等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解癥狀。

2、蛔蟲(chóng)病：寄生在小腸內(nèi)的蛔蟲(chóng)數(shù)量較多時(shí)，可能會(huì)影響腸道消化和吸收功能，也會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，使患者出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)磨牙，口腔內(nèi)產(chǎn)生異常響聲的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸左旋咪唑片、吡喹酮片、阿苯達(dá)唑膠囊等藥物治療，有助于驅(qū)除蛔蟲(chóng)，防止蟲(chóng)體進(jìn)一步對(duì)機(jī)體造成損害。

除此之外，還可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、牙周炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，積極治療。