成年男人睡覺磨牙可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導致，比如缺乏微量元素、蛔蟲病等。

一、非疾病因素：過度焦慮、緊張，或者精神壓力過大的生活方式，可能會導致大腦皮層受到刺激，使咀嚼肌收縮，引起牙齒相互摩擦的現(xiàn)象。通常不需要特殊治療，建議多休息，保證充足睡眠，保持心情愉悅，癥狀會逐漸緩解。

二、疾病因素

1、缺乏微量元素：日常生活中經(jīng)常偏食、挑食，導致體內(nèi)缺乏微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，可能會導致肌肉收縮、肌肉痙攣，增加睡覺摩牙的風險。建議日常飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，比如雞蛋、牛奶，以及新鮮的蔬菜和水果。必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒、復合維生素片等補充營養(yǎng)，緩解癥狀。

2、蛔蟲?。杭纳谛∧c內(nèi)的蛔蟲數(shù)量較多時，可能會影響腸道消化和吸收功能，也會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，使患者出現(xiàn)睡覺時磨牙，口腔內(nèi)產(chǎn)生異常響聲的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導下服用鹽酸左旋咪唑片、吡喹酮片、阿苯達唑膠囊等藥物治療，有助于驅除蛔蟲，防止蟲體進一步對機體造成損害。

除此之外，還可能是顳下頜關節(jié)紊亂綜合征、牙周炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因導致。建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行詳細檢查，明確病因，積極治療。