通常可根據(jù)臨床癥狀以及相關(guān)檢查來判斷自己有沒有抑郁。

1、臨床癥狀：大部分患者得了抑郁后，主要癥狀表現(xiàn)為情緒低落，且伴有興趣缺乏，比如對(duì)任何事情都提不起興趣。其次，可伴有認(rèn)知功能下降、注意力下降、失眠、食欲減退、體重下降等不適。而對(duì)于嚴(yán)重者，還可能會(huì)伴有消極自殺的觀念和行為。

2、相關(guān)檢查：一般在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自評(píng)估表填寫，同時(shí)還要結(jié)合漢密爾頓抑郁量表、明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表等方法，進(jìn)行初步診斷。而對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，還需要配合腦電圖、激素水平測定、頭顱CT、核磁共振檢查加以診斷。

如果存在上述癥狀，需要患者引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療時(shí)間。