可以適量吃火龍果。

建議用量：300g（約1個(gè)）/天

剖宮產(chǎn)后的女性不能吃刺激性的食物，而火龍果中并不含刺激性成分，而且營養(yǎng)價(jià)值比較高，適量吃可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、多種微量元素、葡萄糖、花青素等，能夠提高機(jī)體的抵抗能力，改善產(chǎn)后身體虛弱狀態(tài)。同時(shí)，火龍果中含有豐富的膳食纖維，而剖宮產(chǎn)后的女性腸道蠕動(dòng)比較慢，食用之后可以加速胃腸蠕動(dòng)，幫助大便順利排出。

平時(shí)可以在兩餐之間剝皮直接吃，不建議和山楂、鮮貝同吃，可能會(huì)降低其中的營養(yǎng)價(jià)值?；瘕埞麩o特殊的禁忌人群，但要避免暴飲暴食。

剖宮產(chǎn)后需要多注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免吃辣椒、麻辣燙、咸菜等刺激性食物。