可以適量吃火龍果。

建議用量：200-300g/天

產(chǎn)后對(duì)于水果并沒(méi)有特別的禁忌，多種水果都可以適當(dāng)添加?；瘕埞巧町?dāng)中較為常見(jiàn)的一種水果，其中的水分含量比較高，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝；其次，當(dāng)中的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)含量比較高，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。

火龍果餐后切開(kāi)食用。但不建議與螃蟹同食，因?yàn)榛瘕埞?dāng)中含有大量的膳食纖維，螃蟹當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛；也不宜與柿子同食，火龍果當(dāng)中的水分含量較高，而柿子當(dāng)中含有豐富的果膠，可能會(huì)增加胃腸道蠕動(dòng)，容易引起腹瀉。對(duì)火龍果過(guò)敏者不能吃，以免誘發(fā)皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、皮疹等；糖尿病患者也不能大量吃，以免導(dǎo)致機(jī)體的血糖發(fā)生明顯的波動(dòng)，不利于血糖控制。

產(chǎn)后要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量比較高的食物，比如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，避免花椒、辣椒、麻椒等食物。還要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。