孕早期能吃鴨血嗎
可以適量吃鴨血。
建議用量：100g/天
孕早期需要多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。鴨血富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素、鐵元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，通常在孕早期適量吃，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需，進(jìn)而增強(qiáng)免疫能力。其次，鴨血清淡、易消化，一般不會(huì)加重孕婦胃腸負(fù)擔(dān)。
通?？梢詫Ⅷ喲谐善粗?，三餐均可食用，且鴨血并沒(méi)有明顯的禁忌食物。而針對(duì)體質(zhì)偏寒涼者、對(duì)鴨血過(guò)敏者不建議盲目吃，以免造成身體不適。
孕早期可適量吃南瓜粥、青菜、魚(yú)肉等食物，并養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，盡量避免吃辣椒、麻辣火鍋、酸辣粉等刺激性的食物，并放松心態(tài)，多注意休息，避免過(guò)度勞累。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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