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糖尿病人能吃枇杷干嗎

2023-06-09 15:06:33      

不建議吃枇杷干。

糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,生活中多以低糖、低鹽、低脂肪的食物為主。而枇杷干含糖量較高,吃了以后容易造成血糖升高,不利于病情穩(wěn)定。長(zhǎng)期食用還可能導(dǎo)致病情惡化,影響身體健康。

除枇杷干外,還不建議吃冰淇淋、奶茶、蛋糕等高糖食物??梢赃x擇燕麥片、小米、芋頭等作為主食,并隨餐搭配富含維生素的蔬菜,如菠菜、芹菜、胡蘿卜等,可以有效降低血糖指數(shù),穩(wěn)定病情。

糖尿病患者日常不僅需要控制飲食,還應(yīng)增加適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)體重,并通過(guò)耐力鍛煉增強(qiáng)肌肉細(xì)胞的胰島素受體功能,有效促進(jìn)胰島素代謝,對(duì)維持血糖穩(wěn)定有很好幫助。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
劉娟

劉娟

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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