腳踝扭傷沒有淤青一般是好的現(xiàn)象。

腳踝扭傷是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者行走的過程當(dāng)中，踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)超出機(jī)體承受的范圍，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的韌帶和肌腱等都發(fā)生損傷。如果腳踝扭傷后發(fā)現(xiàn)局部沒有明顯的淤青，說明周圍的韌帶以及肌腱損傷比較輕，血管損傷比較輕微，只有少量的血液在皮下組織淤積，因此淤青不是特別的明顯，但仍然伴有腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等。雖然腳踝扭傷無明顯淤青，但患者也要制動(dòng)休息，短時(shí)間內(nèi)不可以過多活動(dòng)，以防在活動(dòng)過程中對(duì)扭傷的組織造成刺激，不利于組織恢復(fù)正常。

患者還需要前往醫(yī)院完善X線檢查，排除骨組織損傷的可能。受傷后的48小時(shí)之內(nèi)使用冰袋冰敷，48小時(shí)之后使用熱水袋熱敷，能夠緩解疼痛。