脾胃濕熱十幾年了通常能調(diào)理好，但需要長期堅持。

脾胃濕熱主要是飲食不調(diào)引起，大部分患者表現(xiàn)為肢體困倦、尿少色黃、大便溏泄不爽等不適。如果在病情發(fā)生后，患者能夠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如規(guī)律進食，養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的習(xí)慣，并選擇清淡、易消化、溫?zé)岬氖澄飻z入，同時配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如慢跑、練瑜伽、打太極等，必要時可遵醫(yī)囑選擇黃連、梔子、茵陳、茯苓等中藥材，熬成湯藥進行調(diào)理，可以起到利水、消腫、滲濕、健脾、寧心的功效，能夠有效改善脾胃濕熱引起的大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、舌苔黃膩、脈濡數(shù)等不適癥狀。

但因病癥持續(xù)時間比較長，所以需要患者前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況制定個體化調(diào)理方案。