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低血壓可以吃紅棗之類的食物嗎

2023-07-20 10:17:58      

低血壓患者一般可以吃紅棗之類的食物。

正常的收縮壓的數(shù)值在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg之間,當(dāng)收縮壓和舒張壓低于正常范圍值時可診斷為低血壓。而低血壓患者在日常生活中飲食上可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物,紅棗是常見的一種食物,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以為人體提供所需要的營養(yǎng)。另外,紅棗當(dāng)中還含有較高的鐵元素,有助于體內(nèi)的紅血球生成,對于低血壓的緩解也有一定的幫助作用。

患者平時要注意休息,保證充足的睡眠。還要定期前往醫(yī)院復(fù)查,主要是了解自身的病情恢復(fù)情況。飲食也要多攝入新鮮的蔬菜和水果,保證營養(yǎng)充足。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
卓勝青
擅長疾病:
對各種心血管疾病的防治有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其擅長于高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的診治和心... [詳細(xì)]

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