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2歲寶寶能吃魚嗎

2023-07-20 10:18:10      

2歲寶寶一般情況下是能吃魚的,但家長(zhǎng)要時(shí)刻在旁邊看護(hù)。

2歲寶寶的身體正處于發(fā)育階段,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較高。而魚屬于日常生活中比較常見的一種高營(yíng)養(yǎng)食物,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分。2歲寶寶適當(dāng)吃魚,有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體發(fā)育。但是,寶寶在吃魚的過程中要格外小心,家長(zhǎng)盡量將魚肉中的刺給挑出來,防止魚刺扎到寶寶。

日常生活中,家長(zhǎng)要注意寶寶的飲食調(diào)整,保證食物多樣化,注意葷素搭配,確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡、合理攝入。如果寶寶出現(xiàn)厭食、身體不適等情況,還需及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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