孕婦經(jīng)常吃?huà)烀媸潜容^好的。

孕婦在整個(gè)妊娠期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇多種多樣化的飲食，而掛面是比較常見(jiàn)的一種面食，不僅容易消化和吸收，還不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，當(dāng)中也含有礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，吃后能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于自身的健康及胎兒的發(fā)育都有一定的好處。另外，尤其是妊娠早期，因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生一定的變化，容易出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐的癥狀，此時(shí)吃?huà)烀?，能中和胃酸，減輕早孕反應(yīng)。

孕婦要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度緊張。按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行孕期檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)及發(fā)育情況。