心率指的是人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，60次/分好還是80次/分好不能一概而論，需要具體分析。

心率是比較重要的一項(xiàng)生命體征，通過檢測該指標(biāo)可幫助醫(yī)生診斷疾病，明確病因以后采取相應(yīng)的治療措施。一般來說，成年人在安靜狀態(tài)下心率的正常值為60-100次/分，所以60次/分和80次/分均屬于正常范圍內(nèi)。雖然60次/分處于臨界邊緣，但是并不能說明什么具體問題，比如運(yùn)動(dòng)員自身心臟血管比較發(fā)達(dá)，所以心臟跳動(dòng)次數(shù)較少的情況下即可滿足自身需求，也有可能會(huì)出現(xiàn)60次/分的情況，因此并不能單純的以心率數(shù)值判斷好或是壞。

如果心率處于正常范圍內(nèi)，一般不需要過度擔(dān)心。但如果生活中出現(xiàn)了心率異常的情況，需要盡快配合醫(yī)生查明一下原因，如果存在有疾病因素，積極配合醫(yī)生治療。