孕婦能吃大蒜嗎
能適量吃大蒜。
建議用量：3-5g（2-3瓣）/天
孕婦在飲食方面需要做到食物多樣化，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡攝入。大蒜屬于常見(jiàn)調(diào)味品，可以增加食物的鮮美度，提高孕婦進(jìn)食欲望。而且，大蒜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有硫化物、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收率。
大蒜可制成蒜泥吃，也可以做成糖醋蒜吃，不宜和羊肉一起吃，容易誘發(fā)上火。胃潰瘍者不可以吃，以免刺激胃酸分泌。肝病患者、眼疾患者不建議吃，容易加重臨床不適癥狀。
孕婦飲食方面可以增加牛奶、瘦肉、鴨蛋等食物的補(bǔ)充。同時(shí)還要多注意休息，保持心情愉悅。如果身體出現(xiàn)異常情況，需及時(shí)就醫(yī)處理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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