菠蘿蜜屬于一種熱性水果，吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，不利于機(jī)體健康。

菠蘿蜜主要生長于熱帶或亞熱帶地區(qū)，其中含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃了之后可以提高人體免疫力，在一定程度上具有抗炎、抗氧化的功效。但是不能多吃，菠蘿蜜當(dāng)中的膳食纖維、糖含量也比較豐富，吃多了可能會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，消化不良后容易引起脾胃濕氣增加，長期以往可能會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，有可能會(huì)出現(xiàn)濕氣重的癥狀。對(duì)于濕氣重的人群來說，尤其不能多吃。

濕氣重人群在生活中可以適量吃冬瓜、薏苡仁、赤小豆等食物，可幫助去除體內(nèi)濕氣，同時(shí)也要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果濕氣癥狀持續(xù)加重，需要盡快就醫(yī)處理。