不運動會變矮嗎
不運動通常不會變矮。
運動能夠提高身體機能以及抗病能力，對于正處于生長發(fā)育階段的人群，運動也有利于促進長高。但若平時不進行運動，正常情況下，不會造成骨骼出現(xiàn)萎縮，對原來的身高產(chǎn)生影響，也不會造成原有的身高縮短，所以即使不進行運動身高也不會發(fā)生變化。通常成人身高定型以后，骨骼也會開始閉合，身高會停止增長。若在測量身高時有差異，不排除是測量有誤造成。
為了保持身體健康，在平時并不建議長時間不進行運動，以免導(dǎo)致身體機能下降后對健康產(chǎn)生影響，還有可能會造成身體過度肥胖，甚至?xí)T發(fā)疾病。對于已經(jīng)產(chǎn)生不良影響者，應(yīng)前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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