玩電腦有點頭暈、惡心，可能是過度疲勞、坐姿不正確、輻射刺激、頸椎病、腦梗死等原因造成，應根據(jù)誘因出現(xiàn)。

1、過度疲勞：如果長時間玩電腦，由于精神過度緊張，容易導致大腦過度疲勞，如果沒有充分休息，可出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。對于此類情況，除了要停止玩電腦以外，還可以適當休息來幫助機體恢復。

2、坐姿不正確：若在玩電腦時坐姿不正確，有可能會因為局部神經(jīng)過度緊張，而出現(xiàn)頭暈、惡心等不良癥狀，除了要糾正不良坐姿以外，也不建議長時間玩電腦，可根據(jù)身體情況適當運動。

3、輻射刺激：電腦也有一定輻射，若長期使用，容易對眼睛以及身體產(chǎn)生刺激，引起頭暈、眼睛疼等癥狀。應多注意休息，避免長時間玩電腦后因為接觸過多輻射而影響到身體。

4、頸椎?。菏怯深i椎退行性病變所引起的，可因椎動脈受壓而影響到腦部血液供應，從而出現(xiàn)頭暈、耳鳴、聽力下降等。除了要避免長時間做低頭動作以外，也要適量鍛煉肩部肌肉，并在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，還可同時配合物理治療、牽引治療等，病情嚴重時可采取減壓術。

5、腦梗死：是指腦部血液循環(huán)出現(xiàn)了障礙，可能是缺血、缺氧，導致局限性腦組織缺血性壞死。若突發(fā)腦梗死，可因顱內(nèi)壓升高而引起頭暈、惡心、昏迷等。可在醫(yī)生指導下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，還可采取介入治療、腦組織切除術等。

在平時并不建議長時間玩電腦，以免對健康產(chǎn)生影響，對于是疾病因素所引起的身體異常，應及時前往醫(yī)院就診。