打坐后背涼颼颼可能是風寒刺激、精神因素、氣滯血瘀、腎陽虛、氣血不足等原因造成，應根據(jù)誘因處理。

1、風寒刺激：若在打坐期間并未做好后背保暖工作，可能因為后背受涼導致發(fā)涼現(xiàn)象，可適當增加衣物，做好后背保暖工作。

2、精神因素：如果心理壓力較大，不能夠及時放松自身狀態(tài)時，也容易導致身體感覺發(fā)涼，應放松自身狀態(tài)，盡量不要有心理負擔。

3、氣滯血瘀：通常是情志不暢、外邪侵襲所引起，可因局部肌肉痙攣、血液供應差，造成后背發(fā)涼、胸內(nèi)脹悶等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用血府逐瘀丸、逍遙丸等藥物治療。

4、腎陽虛：體內(nèi)陽氣不足也會出現(xiàn)陽氣虧損的情況，出現(xiàn)身體發(fā)涼、腰膝酸軟等，對于癥狀嚴重者，也可在醫(yī)生指導下使用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行調(diào)理。

5、氣血不足：出現(xiàn)氣血不足，血液循環(huán)不暢，造成血液供應差而導致后背發(fā)冷、臉色蒼白等情況，在打坐時可更加明顯。除了可以適當吃菠菜、黑木耳、紅棗等食物以外，也可在醫(yī)生指導下使用人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等藥物調(diào)理。

打坐后背涼颼颼應觀察引起的誘因并及時排除，如果是病理因素造成，需嚴格按照醫(yī)生要求應用藥物。