夏天手掌發(fā)脹握拳頭感覺緊可能和天氣炎熱、過度勞累、過敏原刺激、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可以通過家庭護理、藥物治療等方法改善。

1、天氣炎熱：夏天室內(nèi)外溫度相對較高，體內(nèi)毛細血管處于擴張狀態(tài)，有效血容量增加，容易導(dǎo)致手指發(fā)脹，引起握拳時緊。屬于正?，F(xiàn)象，適當(dāng)活動可以改善。

2、過度勞累：長時間提重物、做家務(wù)，會頻繁刺激手部肌肉，導(dǎo)致乳酸產(chǎn)生，引起發(fā)脹、僵硬等感覺。需要適當(dāng)減少手部活動，并通過熱敷、按摩等方法改善。

3、過敏原刺激：夏季空氣中的花粉、塵螨等過敏原含量較多，過敏體質(zhì)者接觸后容易使手部出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起腫脹、疼痛等表現(xiàn)。需要及時遠離過敏原，并用流動清水清洗，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等抗過敏藥物治療。

4、頸椎?。和怀龅淖甸g盤會刺激以及壓迫周圍神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)放射性麻木、疼痛等癥狀，引起手掌感覺異常，伴隨頸背僵直?？梢酝ㄟ^針灸、牽引等方法改善，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要病變，疾病初期病變好發(fā)于手指關(guān)節(jié)部位，會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀。需遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物治療。

日常生活中要注意勞逸結(jié)合，做好自身保暖措施，堅持運動，降低患病概率。身體若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)處理。