古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
會厭打鼾和軟腭打鼾建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過減肥、改變睡眠習(xí)慣、佩戴小型呼吸機(jī)、戴口腔矯治器、手術(shù)治療等方法改善。
1、減肥:通過減肥鍛煉比如跳繩、戶外瑜伽、游泳等燃燒脂肪,減少頸部和咽喉部位的脂肪,改善打鼾情況。
2、改變睡眠習(xí)慣:盡量側(cè)臥、避免熬夜、避免枕頭過高等,可以減少咽喉部位的阻塞,改善打鼾。
3、佩戴小型呼吸機(jī):佩戴小型呼吸機(jī),可以保證持續(xù)正壓通氣,增加通氣量、改善打鼾和缺氧的癥狀。
4、戴口腔矯治器:通過佩戴口腔矯治器,使下頜前移,帶動壓迫呼吸道的軟組織前移,擴(kuò)寬呼吸道,使呼吸變通暢,達(dá)到止鼾的目的。
5、手術(shù)治療:如果以上方法得不到改善,還可以由醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療,增加呼吸道的通暢,常見的手術(shù)方法有腭懸吊術(shù)、激光手術(shù)等。
日常注意不可抽煙、喝酒,避免導(dǎo)致呼吸道癥狀加重。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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