捶墻后很久一碰手就疼可能是血液淤積、神經(jīng)受壓、軟組織損傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷等原因引起，應針對情況進行處理。

1、血液淤積：可能是捶墻后皮下的毛細血管破裂，血液淤積在皮膚部位，觸碰時會產(chǎn)生疼痛癥狀?？梢允褂脽崦砘蛘邿崴旁诰植繜岱?，能夠促進淤血消退，有助于癥狀恢復。

2、神經(jīng)受壓：可能是因為血腫壓迫到周圍的神經(jīng)，觸碰的過程當中會對神經(jīng)造成一定的刺激，產(chǎn)生灼痛、刺痛等不適癥狀?？梢宰裾蔗t(yī)囑口服獨一味膠囊、活血止痛膠囊等藥物改善。

3、軟組織損傷：多數(shù)是手部的軟組織損傷，觸碰的過程當中，對損傷的組織造成一定的牽拉，表現(xiàn)為疼痛、腫脹等。應在醫(yī)生的指導下給予塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。

4、韌帶拉傷：如果捶墻的過程當中用力不當，可能會對韌帶造成明顯的牽拉，誘發(fā)韌帶拉傷，容易引起疼痛或者活動受限。遵照醫(yī)囑給予洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等藥物治療。

5、肌肉拉傷：可能是外力作用于肌肉部位，造成肌肉過度收縮或者拉伸，超出其承受能力之高后，促使肌肉撕裂或者是斷裂，表現(xiàn)為疼痛腫脹等。應遵照醫(yī)囑給予吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。

患者要做好手部的防護措施，短時間內(nèi)不可以過度活動，有助于臨床癥狀恢復。如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重，也要及時前往醫(yī)院完善相關檢查。