古熾明 副主任醫(yī)師
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火龍果和芒果屬于比較常見(jiàn)的兩種水果,一起吃一般不會(huì)中毒。
火龍果和芒果都富含維生素、膳食纖維等物質(zhì),這些成分通常不會(huì)發(fā)生有害化學(xué)反應(yīng),一起吃通常不會(huì)中毒?;瘕埞兔⒐紝儆谛再|(zhì)比較溫和的水果,不具備強(qiáng)烈刺激性,進(jìn)食后一般不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。另外,火龍果和芒果都富含膳食纖維,一起吃可攝入足夠的肌酸和酶類(lèi)物質(zhì),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),提高消化功能,有助于改善便秘現(xiàn)象。除此以外,這兩種水果的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠相互補(bǔ)充,為身體提供更加全面的營(yíng)養(yǎng),尤其是含有的維生素C、鉀、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分,能提高免疫力,增強(qiáng)身體抗病能力。
兩種水果一起吃雖然不會(huì)中毒,但要適量吃,還要合理安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體健康。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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