一個月沒吃主食引起高血糖可能和飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、劇烈運(yùn)動、藥物劑量過少、漏藥等因素有關(guān)，應(yīng)針對引起原因進(jìn)行處理。

1、飲食不當(dāng)：不吃主食但進(jìn)食過多其他高糖類的食物，比如榴蓮、糖果等，也會對體內(nèi)血糖的控制造成影響。建議飲食方面嚴(yán)格控制高糖食物的攝入，盡量以低糖的食物為主。

2、缺乏運(yùn)動：如果平時的運(yùn)動量比較少，會導(dǎo)致葡萄糖在體內(nèi)過多堆積不能及時消化，引起血糖高。建議適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉，可以通過散步、體操打太極等方法，促進(jìn)體內(nèi)糖分消耗。

3、劇烈運(yùn)動：長時間劇烈運(yùn)動容易消耗體內(nèi)大量能量，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)血糖出現(xiàn)一過性升高。無需干預(yù)處理，適當(dāng)休息可以緩解。

4、藥物劑量過少：如果藥物服用劑量過少會出現(xiàn)血糖控制不佳的情況，導(dǎo)致血糖升高。需要及時咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生調(diào)整藥物的服用劑量。

5、漏藥：用藥期間擅自停藥或者出現(xiàn)漏服的情況，可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)反彈，引起血糖高。應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑按時服用藥物，不要擅自停藥或者漏藥。

日常生活中還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如合理作息、規(guī)律飲食、多喝水等，有助于病情的緩解。如果有異常情況出現(xiàn)，還要及時就醫(yī)。