糖尿病病人建議將空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖應(yīng)小于10.0mmol/L。

糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高的一種代謝性疾病，可分為一型糖尿病和二型糖尿病，比較常見(jiàn)的是二型糖尿病，和遺傳以及生活方式有關(guān)。糖尿病應(yīng)該要積極控制血糖，避免并發(fā)癥的發(fā)生，最好將空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖小于10.0mmol/L。

糖尿病除了要控制血糖水平以外，還要控制一些其他的指標(biāo)，比如糖化血紅蛋白應(yīng)小于7.0%，血壓應(yīng)小于130/80mmHg，男性高密度脂蛋白膽固醇小于1.0mmol/L，女性高密度脂蛋白小于1.3mmol/L，甘油酸酯的水平應(yīng)小于1.7mmol/L。糖尿病患者還應(yīng)積極減肥，最好將體重指數(shù)小于24，應(yīng)該每周進(jìn)行150分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。

糖尿病患者應(yīng)保持健康的生活方式，避免吃含糖量高的食物，并多去戶外做運(yùn)動(dòng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。