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糖尿病病人能吃的水果有哪些

2023-10-24 11:01:33      

糖尿病病人一般能吃蘋果、火龍果、草莓、無(wú)花果或者是楊桃等水果。如果病情嚴(yán)重,還需要到正規(guī)的醫(yī)院治療。糖尿病屬于代謝性疾病,對(duì)糖的轉(zhuǎn)化和利用會(huì)出現(xiàn)功能障礙,所以要低糖飲食。

1、蘋果:屬于一種比較常見(jiàn)的蘋果,里面含有豐富的維生素以及果膠,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,而且升糖指數(shù)比較高,并不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯的波動(dòng)。

2、火龍果:里面還有豐富的維生素,可以增加胃腸道的蠕動(dòng),幫助緩解便秘,而且含糖量也比較低,適合糖尿病病人食用。

3、草莓:是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,含有胡蘿卜素以及膳食纖維,能夠增加代謝,也能夠起到降脂的效果,對(duì)于糖尿病病情的恢復(fù)有幫助。

4、無(wú)花果:屬于一種低糖水果,含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以促進(jìn)腸道的快速蠕動(dòng),適量食用,并不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的病情加重。

5、楊桃:里面含有大量的維生素以及酸性成分,適量食用能夠增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng),也能夠預(yù)防便秘,并不會(huì)對(duì)血糖造成影響。

對(duì)于糖尿病病人,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用格列美脲片或者鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療,能夠起到降血糖的效果。平時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉,控制自身體重。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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