血糖22.6mmol/L可通過(guò)飲食控制、加強(qiáng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、口服藥物、注射藥物等方法降下來(lái)。

1、飲食控制：血糖高的患者要嚴(yán)格控制糖類食物的攝取量，以低鹽、低糖、低脂肪的食物為主。

2、加強(qiáng)鍛煉：還應(yīng)根據(jù)身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，比如跑步、打球等，有利于幫助控制血糖水平。

3、血糖監(jiān)測(cè)：血糖監(jiān)測(cè)對(duì)于了解疾病非常重要，應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，了解身體的情況，也有利于根據(jù)身體情況調(diào)整治療方案。

4、口服藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等降糖類的藥物緩解。

5、注射藥物：可遵醫(yī)囑應(yīng)用賴脯胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物控制血糖。

出現(xiàn)血糖高，除了要積極控制以外，還應(yīng)定期復(fù)查，并多注意身體變化，若身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。