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女性腳后跟疼痛的原因有哪些

2023-10-25 12:58:02      

女性腳后跟疼痛的原因有過度勞累、鞋子不合腳、跟腱炎、扁平足、足底筋膜炎等,具體如下。

1、過度勞累:如果經(jīng)常進行體力勞動或長時間走路,會使腳后跟負荷過大,導致肌腱損傷,引起腳后跟疼。

2、鞋子不合腳:如果鞋底過硬、擠腳或者鞋跟過高,影響腳后跟供血,再加上走路時長時間摩擦,容易引起腳后跟疼。

3、跟腱炎:跟腱劇烈拉伸、鞋子不合適、藥物等因素可導致跟腱發(fā)生無菌性炎癥,患者會出現(xiàn)跟腱腫脹、僵硬、疼痛等癥狀。

4、扁平足:先天異常、足部疾病、過度勞累等因素可導致足弓塌陷、扁平,影響跟腱正常活動,容易出現(xiàn)腳后跟疼、足底發(fā)熱、步態(tài)異常等癥狀。

5、足底筋膜炎:過量運動、足部結構異常等因素可損傷足底肌肉或筋膜,導致腳后跟疼痛,可伴隨小腿肌肉緊張、局部皮膚發(fā)紅等癥狀。

如果頻繁腳后跟疼,建議及時就醫(yī)查找原因,針對處理。平時應避免過度勞累,久坐或久站后適當活動放松腳部。還可以多吃一些豆制品、牛奶等含鈣量高的食物,預防骨質疏松。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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