古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糖尿病人喝苦丁茶的好處有很多,其中包括降低血脂和膽固醇、降血壓、抗脂質(zhì)過氧化、抑菌作用、升糖指數(shù)低等。
1、降低血脂和膽固醇:苦丁茶中有多種對人體有益的氨基酸和維生素等,能夠降低血脂和膽固醇。
2、降血壓:苦丁茶中的氨基酸和脂多糖,對于血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。
3、抗脂質(zhì)過氧化:苦丁茶有一定的抗脂質(zhì)過氧化作用,以幫助糖尿病人抵抗氧化應(yīng)激損傷,從而有利于身體健康。
4、抑菌作用:苦丁茶還有一定的抑菌作用,可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)腸道菌群,從而有利于血糖控制。
5、升糖指數(shù)低:苦丁茶的升糖指數(shù)較低,不會引起血糖劇烈波動,糖尿病人如果口渴時可以喝。
糖尿病人在日常生活中可以適當(dāng)喝些苦丁茶,但避免喝的過多,如果出現(xiàn)不良反應(yīng),要及時到醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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