日常生活中具有化痰止咳功效的食物有雪梨、枇杷、冬瓜、柚子、蘿卜等。若出現(xiàn)咳嗽生痰的情況可適量食用進(jìn)行緩解。

1、雪梨：因?yàn)橐话愠霈F(xiàn)咳嗽有痰，多是肺部有肺熱，而雪梨具有清肺熱，滋潤(rùn)肺臟的功效，在平時(shí)咳嗽有痰的時(shí)候，多吃一些雪梨，能滋潤(rùn)肺部，從而緩解咳嗽痰多的情況。

2、枇杷：枇杷也是一種對(duì)止咳化痰很好緩解作用的水果，很多止咳化痰的中成藥中也含有枇杷這種植物成分。

3、冬瓜：現(xiàn)在已經(jīng)有應(yīng)季冬瓜開始出現(xiàn)在超市了，中醫(yī)認(rèn)為冬瓜也具有清熱化痰的作用，對(duì)于肺熱引起的咳嗽痰多有比較好的緩解效果。

4、柚子：柚子屬于涼性的水果，具有清熱解毒的作用，對(duì)于上火或者肺熱引起的咳嗽痰多有特別好的止咳化痰作用。

5、蘿卜：蘿卜雖然帶有辛辣味道，但是它屬于性涼的食物，具有很好的清熱下火作用，也有比較好的止咳化痰功效。

雖然以上食物都有比較好的化痰止咳的功效，但只能夠緩解患者一時(shí)的癥狀而已，不能根治疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)咳嗽痰多的時(shí)候，還是應(yīng)該立即前往醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)師的治療。