腰酸背痛可能與過度勞累、肌肉拉傷、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出等原因有關(guān)，具體原因需根據(jù)疼痛的性質(zhì)以及伴隨的癥狀等進行判斷。

1、過度勞累：當長時間彎腰或者久坐久站時，會導致腰背部肌肉持續(xù)長時間處于緊張的狀態(tài)，嚴重時會對周圍的組織、末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，進而可能出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

2、肌肉拉傷：肌肉拉傷是導致腰酸背痛的常見原因，大多是由于患者反復(fù)舉重或突然進行劇烈動作造成，肌肉纖維損傷可引起腰酸背痛、皮膚腫脹的表現(xiàn)。

3、腰肌勞損：當姿勢不當導致腰部長期處于過度勞累的狀態(tài)時，會逐漸發(fā)展至腰肌勞損，此時患者腰背部的肌肉力量就會下降，在活動的時候就容易產(chǎn)生疲勞，出現(xiàn)酸痛的感覺。

4、強直性脊柱炎：本病屬于慢性炎癥性的疾病，炎癥會刺激脊柱部位，導致脊柱上的肌腱附著點部位出現(xiàn)炎細胞浸潤，在炎癥因子的刺激下，機體可能表現(xiàn)出疼痛癥狀。

5、腰椎間盤突出：腰酸背痛如表現(xiàn)在特定部位酸痛，局部有叩痛，伴有下肢放射痛，考慮可能是腰椎間盤突出引起，該病癥會對日常生活產(chǎn)生較大影響。

腰酸背痛的原因有很多，短時間內(nèi)可先通過休息看癥狀是否緩解，若情況長期存在且影響日常生活，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。