膝關(guān)節(jié)半月板損傷一般可以通過休息、冰敷、抬高患肢、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善，具體治療需遵醫(yī)囑。半月板損傷是指半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞，恢復(fù)半月板的完整性及穩(wěn)定性是治療關(guān)鍵。

1、休息：半月板損傷主要是膝關(guān)節(jié)受到間接暴力外傷或者長期負(fù)重等原因所致，在發(fā)生急性損傷時，要立即停止活動，并且原地休息，能夠避免半月板損傷進(jìn)一步加重。

2、冰敷：半月板損傷可能會引發(fā)明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛情況，可以使用冷毛巾或者冰塊進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹、疼痛的情況。

3、抬高患肢：在休息期間要注意抬高患肢，能夠促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。

4、藥物治療：如果出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛等情況，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬凝膠、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膏等藥物進(jìn)行治療。

5、手術(shù)治療：如果半月板損傷比較嚴(yán)重，而且采取保守治療效果不理想，則需要遵醫(yī)囑采取手術(shù)方法進(jìn)行治療，比如半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)、半月板置換術(shù)等。

建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后讓專業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身情況選擇合適的治療措施。在治療期間要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。