感冒指的是上呼吸道感染，經常上呼吸道感染考慮是不良生活習慣、交叉感染、著涼、長期抽煙飲酒、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、不良生活習慣：如果平時經常熬夜、飲食不規(guī)律或者是運動量較少，會導致免疫力下降，病毒更容易侵入人體。

2、交叉感染：大部分感冒是病毒感染，很多病毒都具有一定的傳染性，如果經常出現(xiàn)在公共場所，且不注意做好防護容易被傳染。

3、著涼：大部分感冒前都會有著涼等情況，考慮是著涼以后引起了免疫力低下，所以病毒過度繁殖。

4、長期抽煙飲酒：長期抽煙飲酒會對呼吸道黏膜造成刺激，導致呼吸道抵抗病毒的能力下降，容易感染。

5、營養(yǎng)不良：如果存在貧血以及維生素補充不足，會導致抵御病毒的能力降低。

經常感冒應及時就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，平時要注意保持健康的生活方式，合理營養(yǎng)，適量運動。