感冒指的是上呼吸道感染，經(jīng)常上呼吸道感染考慮是不良生活習(xí)慣、交叉感染、著涼、長(zhǎng)期抽煙飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。

1、不良生活習(xí)慣：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律或者是運(yùn)動(dòng)量較少，會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，病毒更容易侵入人體。

2、交叉感染：大部分感冒是病毒感染，很多病毒都具有一定的傳染性，如果經(jīng)常出現(xiàn)在公共場(chǎng)所，且不注意做好防護(hù)容易被傳染。

3、著涼：大部分感冒前都會(huì)有著涼等情況，考慮是著涼以后引起了免疫力低下，所以病毒過(guò)度繁殖。

4、長(zhǎng)期抽煙飲酒：長(zhǎng)期抽煙飲酒會(huì)對(duì)呼吸道黏膜造成刺激，導(dǎo)致呼吸道抵抗病毒的能力下降，容易感染。

5、營(yíng)養(yǎng)不良：如果存在貧血以及維生素補(bǔ)充不足，會(huì)導(dǎo)致抵御病毒的能力降低。

經(jīng)常感冒應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，平時(shí)要注意保持健康的生活方式，合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。