眼軸變長(zhǎng)通過(guò)訓(xùn)練一般是不能恢復(fù)的，但是能防止發(fā)展的速度。

眼軸變長(zhǎng)通常是由于遺傳因素、環(huán)境因素、先天眼球發(fā)育不良等造成。如果眼軸已經(jīng)開(kāi)始變長(zhǎng)，眼球的形狀和結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生不同程度的變化，對(duì)視力會(huì)造成一定的影響，通過(guò)訓(xùn)練一般是不能恢復(fù)的，但是通過(guò)訓(xùn)練的方法，能控制眼軸的進(jìn)一步變長(zhǎng)。在日常生活中要多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，控制用眼的時(shí)間，并改善不良的用眼習(xí)慣。如果近視度數(shù)比較高，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下配戴眼鏡矯正視力。

平時(shí)在用眼后可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，緩解眼部疲勞，并定期監(jiān)測(cè)視力水平，如果出現(xiàn)視力嚴(yán)重下降，要及時(shí)到醫(yī)院就診。